40歳を過ぎてから、1年に1kg体重が増え続けています。

40歳で52kg、41歳で53kg、42歳で54kgと着々と体重を増やし、43歳の今年、とうとう55kgを突破。
これまでの人生で55kgの大台に乗ったことはなかったので、ショックでした。

このまま1年1kgずつ、体重が増えていったら、5年後には60kg。
考えたくありませんが、このままいけば、それが現実になりそうです。

30代の頃は、こんなことなかったのにな~と、改めて、30代に行っていたダイエット法を思い出してみることにしました。
そういえば、今から10年前、にがり水ダイエットというのがブームになりました。

飲料水ににがりを数滴混ぜて飲むだけの簡単なダイエット法ですが、私の体質には合っていたようで、面白いように体重が減りました。

ダメ元で、にがり水ダイエットやってみようかなと、1週間前からにがり水を飲み始めました。
すると、なんだかいい感じなんです。
お通じはいいし、体も軽いし、気が付けば、1週間で体重2キロ減。
今までどうしてこれに気付かなかったのかな~。

 

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